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cheveux très secs
Activer la pousse des cheveux
Mélanger de l'huile de ricin avec un jaune d'oeuf .
Laisser poser une à 2 heures .
Puis faire votre shampoing habituel .
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Chute de cheveux
Utilisez un mélange de 2 cuillères à soupe d’huile d'olive, 2 d’huile de ricin
et 2 d’huile essentielle de romarin
Massez bien le cuir cheveu .
Laissez poser 30 minutes, puis faire votre shampoing habituel
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Pour une peau très douce
Vous pouvez rajouter un peu de sucre en poudre à votre lait démaquillant habituel .
Procédez comme pour un masque ,en faisant de petits cercles avec vos doigts , puis rincez .
Votre peau en sera plus douce .
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Quelles huiles utiliser pour les cheveux ?
Huile d'amande douce: adoucissante, nourrissante & fortifiante; calme les démangeaisons.
Huile d'olive: nourrissante et adoucissante; fortifie les cheveux secs et fragiles.
Huile d'avocat: assouplit, hydrate & régénère les cheveux secs et ternes; favorise la pousse des cheveux.
Huile de coco: à utiliser en petite quantité pour embellir la chevelure et la faire briller.
Huile de jojoba: régularise la production de sébum; revitalise les cheveux secs et cassants.
Huile de pépins de raisins: nourrit la fibre capillaire; excellent pour les cheveux fins, cassants ou abîmés.
Huile de noyaux d'abricot: revitalise & tonifie; nourrit et adoucit les cheveux secs.
Huile d'argan: pour faire briller les cheveux et les fortifier. Appliquer 30mn avant le shampoing.
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Masque pour avoir les cheveux brillants
Mettre un peu de lait dans un bol, une cuillère à café de miel, du citron , un jaune d'oeuf et un peu d'après shampooing pour adoucir le tout.
Laisser reposer le plus longtemps possible pour que l'effet soit vraiment visible.
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Muscler le buste
La seule manière d’avoir un beau buste étant de pratiquer la gymnastique du torse.
Si aucune musculation ou sport ne permet de modifier la forme des seins,
on peut les maintenir en faisant travailler les pectoraux qui les soutiennent.
L’exercice le plus simple consiste à joindre les paumes, coudes vers l’extérieur à hauteur de la poitrine puis à presser les mains.
Les pompes et les exercices avec haltère sont aussi conseillés,
tout comme la natation sur le dos.
Tous les sports qui favorisent le développement des pectoraux mettent les seins même modestes en valeur.
Mais attention de ne pas maigrir en faisant du sport car cela induit à une diminution de volume des seins.
Autres conseils
- Etirez les épaules vers l'arrière pour redonner du tonus au buste :
avec une forte poitrine on a tendance à voûter un peu le haut du dos et à accentuer ainsi l'affaissement des seins .
- Suspendez-vous à une barre d'appartement quelques secondes, les pieds sur le sol pour apprendre à vous tenir droite.
- Porter un soutien-gorge "spécial sport" lors de toutes vos activités sportives.
- Dormez sur le dos pour ne pas comprimer votre poitrine durant la nuit.
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Contre les pellicules
Aprés le shampoing, rincer les cheveux avec du vinaigre de cidre ( naturel et sans conservateur ).
dosage : une cuillérée à soupe pour une tasse d' eau.
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Cheveux électriques
Domptez-les en passant vos mains sous l'eau froide et en caressant doucement la tête.
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