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hydratation
Tonifier les seins
Aspergez-vous les seins quotidiennement à l’eau froide pendant deux minutes
puis frictionnez l’aréole avec un glaçon pendant quelques secondes.
Cela permet de tonifier les tissus de la poitrine.
Sachez la peau des seins est très pauvre en glandes sébacées, nécessitant une hydratation quotidienne.
Dans ce cas, il est conseillé d’utiliser des soins spéciaux poitrine aux effets tenseurs et raffermissant.
Effectuez ainsi des gommages hebdomadaires pour stimuler le renouvellement cellulaire. Attention, évitez l’exposition au soleil car ses rayonnements réduisent la tonicité
des seins et affinent l’épiderme.
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Hydratation des pieds
Les pieds étant dépourvus de glandes sébacées, ils ne s'hydratent pas naturellement.
Une astuce consisye à les masser régulièrement soit avec :
- un lait corporel de massage hydratant ou une huile essentielle
- pour les pieds secs avec du beurre de karité en insistant particulièrement
sur les talons et la plante des pieds
ce type de massage favorise la relaxation, stimule la circulation sanguine et
détend l'esprit car il ne faut pas oublier que de nombreuses
connexions nerveuses sont établies dans le pied.
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Pieds secs
Le soir avant le dormir appliquez une bonne couche de crème hydratante sur vos pieds
et enfilez une paire de chaussettes en coton pour la nuit.
Cela aura pour effet de décupler l'action de l'hydratation.
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