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seins plus gros
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Poitrine jolie et ferme
Pour conserver une jolie poitrine ferme, il faut en prendre soin.Des compresses d'infusion de camomille ou d'orties sont recommandées ainsi que des douches froides prises régulièrement, la douche bien dirigée vers la poitrine.Massez aussi vos seins régulièrement avec de l'huile d'amande douce .
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Les ridules sur les seins
Si des ridules se dessinent sur vos seins, appliquez des compresses d'huile d'olive, recouverte d'un gant de toilette chaud.
Laissez agir 5 à 10 minutes et rincez.
Pour un traitement plus profond, mêlez un jaune d'oeuf à de l'huile d'olive
et un peu de jus de citron.
Appliquez en massages légers, enfilez un vieux T-shirt et laissez agir toute la nuit.
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Des cils longs et épais
Pour avoir des cils très longs et plus fournis , achetez en pharmacie un flacon d'huile de ricin.
Appliquez-le comme un mascara sur toute la longueur des cils et cela tous les soirs pendant un mois : c'est naturel est efficace.
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Pour une peau très douce
Vous pouvez rajouter un peu de sucre en poudre à votre lait démaquillant habituel .
Procédez comme pour un masque ,en faisant de petits cercles avec vos doigts , puis rincez .
Votre peau en sera plus douce .
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Coupe faim naturel
Mangez de l'ananas, c'est un coupe faim naturel,
qui a en plus l'avantage de contenir une enzyme qui élimine l'effet
peau d'orange de la cellulite .
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Astuce maquillage
Quelques minutes avant de vous maquiller passez un glaçon sur votre visage(si c'est trop froid, entourez votre glaçon d'un mouchoir en papier), ça rafraichit et raffermit votre peau. En plus le maquillage tient plus longtemps...
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Epilation maison - cire au sucre
Il vous faut 2 tasses de sucre
1/4 de tasse de jus de citron ou de lime
1/4 de tasse d'eau
Mélangez tous les ingrédients dans une casserole, portez à ébullition
(température idéale: 109°C) et laissez bouillir pendant 10 minutes en remuant constamment.
Réduire l'intensité et laisser mijoter à petit feu pendant cinq minutes,
jusqu'à ce que le mélange ait bien épaissi .
Il devrait avoir la texture et la couleur du caramel.)
Retirez la casserole du feu et laisser refroidir le tout quelques minutes .
Testez la température du mélange sur le poignet avant de l'appliquer sur le corps.
Étalez une généreuse couche de mélange au sucre sur la zone à épiler
en suivant le sens de la pousse du poil.
Les bandes seront plus faciles à retirer si leurs extrémités sont arrondies.
Une fois le mélange au sucre refroidi, tendre la peau d'une main,
agrippez la bande de sucre de l'autre et tirez d'un coup sec dans le sens inverse de la pousse du poil.
Conservez le reste du mélange épilatoire dans un contenant résistant à la chaleur.
Il pourra être réchauffé à la prochaine séance d'épilation.
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Jambes lourdes
Le soir, trempez vos pieds dans une bassine d’eau chaude contenant une poignée
de gros sel puis massez-les avec 3 cuillères à soupe d’huile végétale mélangées
à 2 gouttes d’huile essentielle de romarin pour réactiver la circulation.
En position allongée, installez vos jambes contre un mur afin de les maintenir en l’air pendant au moins 15 minutes.
Vous pouvez aussi positionner des cales sous les pieds de votre lit pour dormir avec les jambes surélevées.
Une autre astuce consiste, au moment où vous le pouvez dans la journée,
à faire rouler une petite balle de tennis pendant quelques minutes sous les pieds.
Un excellent automassage.
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Mincir sans contraintes - le régime exclusif
Essayez le régime exclusif.
Ce régime est basé sur le fait que vous consommez des repas à base d'un type d'aliments par jour.
En effet, il est prouvé que chaque aliment mangé isolément même en grosse quantité, fait moins grossir que beaucoup d'aliments différents mangés à un même repas.
Voici un exemple :
Lundi: consommez exclusivement de la viande blanche
Mardi : consommez exclusivement des laitages
Mercredi : consommez exclusivement des légumes
Jeudi : consommez du poisson
Vendredi : consommez des fruits
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Tonifier les seins
Aspergez-vous les seins quotidiennement à l’eau froide pendant deux minutes
puis frictionnez l’aréole avec un glaçon pendant quelques secondes.
Cela permet de tonifier les tissus de la poitrine.
Sachez la peau des seins est très pauvre en glandes sébacées, nécessitant une hydratation quotidienne.
Dans ce cas, il est conseillé d’utiliser des soins spéciaux poitrine aux effets tenseurs et raffermissant.
Effectuez ainsi des gommages hebdomadaires pour stimuler le renouvellement cellulaire. Attention, évitez l’exposition au soleil car ses rayonnements réduisent la tonicité
des seins et affinent l’épiderme.
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